GreenBalance.dk

Dit Liv Dine Valg

Detox

Jeg tilbyder et forløb med en plan for netop din personlige detox.

Den planlægges ud fra vores coaching session, så den er tilpasset netop til din livsstil og dine forventninger.

En detox kan følges i 3 - 7 dage og har til formål at rense kroppen for alt det skidt der har ophobet sig i bla. dit tarmsystem. Når kroppen renses ud, får du efterfølgende størst mulig udnyttelse af de vitaminer og mineraler som du spiser på din nye kost.

Du vil opleve at slippe af med oppustethed, træthed, sukkertrang og helt op til 3-5 kg vægtreduktion.

Har du haft et stort indtag af sukker op til dit valg om detox, vil du opleve hovedpine og træthed i de første dage, dette er helt normalt og vil aftage gradvist hen over forløbet. Dette gælder også, hvis du har brugt sukkererstatning, da disse omdannes til toxin i kroppen. Toxin er alkohol.

Under din detox vil du have mulighed for at skrive på mail, hvis du skulle have akutte opståede spørgsmål ellers tager vi en snak pr telefon på 3 dagen.

Pris 500 kr.....


Vægttabsforløb

Et vægttabsforløb tilrettelægges med en kropsanalyse, samt 60 min coaching, så vi tager udgangspunkt i dine forventninger og hvor meget du vil investere i dit vægttab. 

Coachingsamtale med kropsanalyse.

Kalorieberegning 

Målsætning og redskaber til, hvordan du kommer i mål med træning og hverdagens udfordringer.

Dette er til dig som selv vil arbejde fra bunden af med dit vægttab, det kræver derfor oget viden om sundhed og kostomlægning, men der kan tilkøbes ekstra coachingsamtaler og opfølgning, hvis behovet opstår.

 

pris 650 kr......


Detox og Livstilsændring

Dette forløb starter med en detox som udrenser din krop og gør den klar til at få størst muligt udbytte af den sunde kost du nu har valgt at berige dit liv med.

Jeg arbejder med fokus på den antiinflammatoriske kost, da dens helbredende effekt og slankende virkning er et godt udgangspunkt for at mindske risikoen for livstilssygdomme, den vil hvis du lider af daglige smerter fra gigtsygdomme og andre inflammatoriske lidelser kunne ændre din livskvalitet betydeligt.

Forløbet:

1. konsultation

1 times coaching, med afdækning af forventninger til forløbet.

Fuldstændig kropsanalyse

Opstart af detox med plan over 3 dages detox.

2. konsultation

opfølgning på resultat af detox (kropsanalyse)

Introduktion og guide til kostplan, træning m.m.

3. konsultation

opfølgning, vejning m/ kropsanalyse, tilretning af kostplan.

pris 1700 kr




Prisliste

 

VÆGTTAB 

Detox forløb                      500,00

Vægttab opstart enkelt      650,00

Detox og livstilsændring   1700,00

opfølgende samtaler          250,00

vejning/kropsanalyse.         150,00

Klippekort vejning x 10     1250,00

Coaching samtale               400,00

Klippekort x5                     1800,00

 

WELLNESS 

Saunaspa   30 min              250,00

Saunaspa   45 min.              300,00

Klippekort 5x 30 min          1000,00

klippekort 10x 30 min         1800,00

Klippekort 5x45 min.             1250,00

klippekort 10x45 min.           2000,00

Saunaspa og

specialmaske                       650,00

Stressdæmpende

musikterapi                          300,00

Specialmaske                      450,00



(C) 2018 Lavet med NemmeHjemmesider.dk

Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk