GreenBalance.dk

Dit Liv Dine Valg

Hvorfor antiinflammatorisk kost?

Inflammation i kroppen er som udgangspunkt nødvendigt og vigtigt for at vi kan eksistere, men den livsstil vi lever i dag, sætter i nogle tilfælde vores immunforsvar på overarbejde.

Inflammation i kroppen er en del af vore immunforsvar, men hvis inflammationerne løber løbsk, sættes vores immunsystem på overarbejde og immunforsvaret overreagerer og begynder at nedbryde det sunde væv og celler. Når de raske celler nedbrydes giver det celleforandringer og disse baner vejen for den kroniske inflammation.

Kronisk inflammation viser sig ofte med hudproblemer, udpræget træthed og ikke mindst højt kolesterol. Disse symptomer genkendes i gigtsygdomme, som psoriasisgigt, fibromyalgi, kronisk inflammatorisk tarmsygdom og rigtigt ofte skyldes rygsmerter også en inflammation i væv og bløddele.

Vores livsstil indeholder rigtig meget præfabrikeret mad, fastfood, samt mad med mange tilsætningsstoffer og disse fødevarer er kendt for at øge inflammationer i kroppen.

Ved at ændre sin kost til noget vi kan kontrollere kan vi mindske de farlige inflammationer og derved spise os til bedre livskvalitet og en sundere krop. Rigtig ofte også med et vægttab til følge hvis man er overvægtig.

Fordelene er mange, men øget energi, mindre smerter og symptomer fra huden, tarmene og leddene er nok de første man oplever.

Mange tror at det at leve sundere er kedeligt og besværligt, samt dyrere end alternativet, men dette er absolut ikke nødvendigvis sådan. Med en mere nærende og mættene kost har man ikke de dyre køb af hurtig mad og søde sager og det går faktisk op i en højere enhed.

Livstilssygdomme forsvinder ikke af sig selv så vi må enten leve med dem eller gøre noget andet så vores liv for en højere kvalitet. 

Jeg har gjort det og hjælper gerne dig og din familie med at komme godt igang med jeres nye livsstil.




Prisliste

 

VÆGTTAB 

Detox forløb                      500,00

Vægttab opstart enkelt      650,00

Detox og livstilsændring   1700,00

opfølgende samtaler          250,00

vejning/kropsanalyse.         150,00

Klippekort vejning x 10     1250,00

Coaching samtale               400,00

Klippekort x5                     1800,00

 

WELLNESS 

Saunaspa   30 min              250,00

Saunaspa   45 min.              300,00

Klippekort 5x 30 min          1000,00

klippekort 10x 30 min         1800,00

Klippekort 5x45 min.             1250,00

klippekort 10x45 min.           2000,00

Saunaspa og

specialmaske                       650,00

Stressdæmpende

musikterapi                          300,00

Specialmaske                      450,00



(C) 2018 Lavet med NemmeHjemmesider.dk

Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk